Что делать, если кожа на руках облезает

Основной причиной может являться авитаминоз. Когда кожа на руках облезает, начинайте включать в ваше ежедневное меню как можно больше продуктов с витамином Е и А. Это: свежая петрушка, молодая морковь, капуста белокочанная, персики, красные помидоры и многие другие. Употреблять перечисленные продукты необходимо как можно чаще и в любом виде. Если же авитаминоз запущен и представляет собой серьезную проблему, то в такой ситуации вам понадобится консультация врача и лечение.

Кожа на руках облезает? Методы борьбы

1. • После витаминотерапии приступайте непосредственно к лечению очагов болезни. Когда кожа на руках облезает, ошибочно будет считать, что эффективным методом станет частое использование питательных кремов, лечебных ванночек и масок. Эти способы не дадут ожидаемого результата. А в некоторых случаях могут даже усугубить ситуацию.
2. • После мытья в ванной или под душем, или просто когда вы вымыли руки, если кожа на руках облезает, нельзя растирать их полотенцем, нужно просто промокнуть. Будьте внимательны, когда будете приобретать моющие средства для тела и для рук – имея такую проблему, желательно подбирать их в аптеке.
3. • Бережно относитесь к вашим рукам: защищайте их при необходимости от сильного ветра, мороза, холода и мерзлой влаги, а также яркого палящего солнца. Это могут быть перчатки или вовремя нанесенный крем. Все, что может раздражать вашу кожу, должно быть сведено к минимуму.
4. • Попробуйте сесть на легкую разгрузочную диету, может быть, ваш организм нуждается в «пищевом» отдыхе или очищении. Следите также за правильным и полноценным питьевым рационом: не меньше 1 литра любой жидкости в день.
5. • Местно к достаточно облезшим очагам можно прикладывать свежий огурец – тонкой долькой или кашицей – эффект будет быстрый, даже мгновенный, но это не способ лечения, а временное снятие симптомов.

Вот ещё несколько народных средств, которые могут помочь улучшить состояние кожи на руках:

• Оливковое масло: Попробуйте наносить оливковое масло на кожу рук перед сном и надевать легкие хлопковые перчатки. Это поможет увлажнить кожу и предотвратить обезвоживание.
• Мед: Нанесите небольшое количество меда на проблемные участки кожи и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Мед обладает увлажняющими и противовоспалительными свойствами.
• Алоэ вера: Используйте свежий гель из алоэ вера, который содержит успокаивающие и увлажняющие свойства. Наносите гель на облезающую кожу и оставьте до полного впитывания.
• Кокосовое масло: Нанесите чистое органическое кокосовое масло на кожу рук несколько раз в день. Кокосовое масло может помочь смягчить и увлажнить кожу.
• Овсянка: Смешайте овсянку с немного воды до получения пастообразной консистенции. Нанесите на кожу рук, мягко помассируйте и смойте теплой водой. Овсянка помогает снять раздражение и увлажняет кожу.
• Чайная купель: Приготовьте сильный чай и охладите его. Затем поместите облезающие руки в таз с чаем на 15-20 минут. Танины в чае могут помочь смягчить кожу и уменьшить воспаление.

Важно также следить за общим уходом за кожей рук. Избегайте частого контакта с агрессивными химикатами, используйте мягкое мыло и носите перчатки при выполнении хозяйственных работ. Помните одно: не важно, что вызвало столь неприятную болезнь, главное быстро обратить на это внимание, и лучше все же наблюдаться у специалиста.